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全国福利彩票网孕期周刊(怀孕27周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕27周了:
27周胎儿的身长接近37cm,体重大约900g。
b62
双顶径(BPD) 腹围(AC) 股骨长(FL)
6.41--7.55cm 19.69--23.93cm 4.69--5.51cm
头围(HC) 枕额径(OFD) 肱骨长(HL)
23--27cm 8.15--9.05cm4.3--5.1cm

脐带会随着胎998彩票的发育而变长,这一阶段脐带的长度与胎儿的体长是差不多的。随着眼睛和视觉的逐渐成熟,胎儿将抵达新的里程碑:睁开眼皮,但时间很短暂。998彩票现在能感觉到一些光,但还没有形成与白昼黑夜相符的规律性睡眠。在妈妈的子宫里,998彩票经常会做一些奇怪搞笑的表情,吸吮大拇指的动作也越来越协调了,大多数时候胎儿都是轻轻握拳,弯曲手指,随时准备抓住羊水中的漂流物。

孕期提醒

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3479 本周妈妈身体变化

随着孕期的发展,准妈妈腿抽筋的现象可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上,但在白天也有可能发生,一旦出现腿抽筋,准妈妈可来回走几分钟或通过按摩小腿来缓解症状。另外,不少孕妈妈会有便秘、气短、乳房分泌少量乳汁的现象,这些都是正常的,不用过于担心。这周998彩票的胎动变得更为有趣,有时妈妈的腹部会像波浪一样滚动起来,有时腹部又会鼓得像个小包。

本周注意事项
1.早产儿的存活率
过去几年,28周之前出生的998彩票存活率很低。但在今天,随着新生儿重症监护病房医疗看护水平的提高,成活率有了一定程度的增高。如果早产时间过早,即便有最好的医疗078彩票,胎儿残疾的风险也很高。实际分娩时间离预产期越近,对胎儿健康越有利。
2.缓解孕期背痛
孕妇最常抱怨的就是背痛,缓解背痛的五条建议:
(1)对身体各部分进行肌力训练。
(2)支撑带可以缓解腰部压力,同时支撑下垂的胃部,减少腿部不适。
(3)睡觉的时候,在双腿之间放一个枕头以减轻背部压力。
(4)四肢灵活有助于背部放松。
(5)坐着的时候将背靠在椅子上。
3.孕妇洗澡
孕妇应该多洗澡,这样可以保持卫生,防止细菌感染。洗澡方式上,应选择淋浴而非坐浴,因为坐浴很可能会对阴道健康造成伤害。洗澡时,水温不宜过高,要控制在38度以内。洗澡时间不要超过20分钟。洗澡过程中,外阴、腋下、乳房等位置应仔细清洗。
4.缓解烧心的方法
孕妇有烧心感时,可以用以下方法进行缓解:
(1)少食多餐;
(2)吃饭后不要立即躺下休息,应等待一小时;
(3)躺下休息时应取斜靠姿势;
(4)刺激性食物如油炸类要少吃,最好不吃;
(5)不喝咖啡和碳酸饮料。如果烧心状况持续时间过长,始终得不到缓解,应及时前往正规医院就诊。
本周营养饮食

从本周开始,准妈妈们应该多吃些谷物和豆类食物,为腹中的998彩票提供全面的营养。富含纤维的食物中维生素B的含量也很高,可使孕妇的便秘状况得到一定程度的改善,如:全麦面包、豆浆、各种粗粮等食物,准妈妈应该经常食用。

除此之外,准妈妈们仍要坚持摄入优质蛋白和各类维生素,以满足胎998彩票的迅速生长。不过有一点需要注意,尽管海鲜类食物蛋白质含量丰富,但其中可能含有重金属元素汞和细菌,准妈妈在食用前一定要三思。

孕妈美食--乌鸡糯米葱白粥
食材:
乌鸡腿一个,葱一根,圆糯米适量,盐少量。
制作方法:
1.先将乌鸡腿洗净,切成小块,放入热水中烫一会。
2.将葱去须,切丝。
3.捞出鸡块与适量的水一同入锅,水开后换成小火,一刻钟后添加圆糯米,再用大火炖煮。
4.水沸后,改成小火。待到肉烂,米开花时,将盐撒入,再把葱丝撒入锅中,闷一下即可盛出。
功效:
可以给准妈妈们补气养血,减少因体质差而产生的胎动,此外还有镇痛的效果。
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