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育儿网0-1岁周刊(1个月2周)
宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是1个月2周:
六周大的孩子感知世界的能力已经大大地增强,不睡觉的时候他们会表现得更加活跃。他们喜欢鲜艳的颜色,爱看新奇的事物,可能也会记住你反复教他们认识的物件。部分宝宝趴在床上时已经能稍稍地抬起头了,这是运动机能发展的重要标志。
生长指标
  体重 身长 头围
男婴 3.4-5.8kg 50.8-58.6cm 34.9-39.6cm
女婴 3.2-5.5kg 49.8-57.6cm 34.2-38.9cm
能力指标
语言能力:
1.宝宝在发音过程中可以区分出ba和da的不同了,能够在发音中区分不同的辅音。
2.宝宝已经明白“爸爸”和“大大”的区别 15d8 啦。
运动能力:
1.宝宝可以短暂地抬起头。
2.当宝宝的脸和床呈45度时,宝宝可以自在地转头了。

育儿指南

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宝宝护理
修剪指甲
用婴儿专用指甲剪,等宝宝睡着后开始,抓稳宝宝的小手,随时查看,避免劈裂、肉刺等状况的出现。
宝宝缺钙
一般来说,母乳喂养的宝宝前3个月不需要额外补钙,从宝宝半个月开始适量补充维生素D即可。如果宝宝出现睡觉不安、睡觉出汗、夜啼、情绪烦躁哭闹不休等表现,则需要考虑是否缺钙。可以带宝宝晒晒太阳,注意坚持补充维生素D,母乳妈妈注意钙的摄取量。
宝宝脱发
宝宝出现脱发现象,究其原因无非是生理和病理两大类:
1.所谓的生理性脱发,其实是胎毛的自然脱落。胎毛不是真正的头发,出生后数月会变黄掉落,这是正常现象,妈妈们无须过于担忧。
2.病理性脱发应当引起家长格外重视,宝宝缺钙、免疫和代谢能力低下、营养不良、紧张焦虑、脂溢性皮炎等原因都可能是罪魁祸首。想要治好脱发,应咨询医生,找出病因对症下药是关键。
产后护理
预防产后抑郁症
1.保持良好的作息习惯。修养为主,营造住所的宁静氛围,适量进行温和运动,如冥想、户外散步。
2.及时调适好角色转换。避免生活中的重大改变,如搬家,装修。此外家务活、育儿的责任家人需要帮助分担,以减轻产妇心理压力。
3.多和家人、朋友沟通。避免让宝宝占据所有的时间,形成自己的朋友圈和兴趣爱好,此外还可以通过听音乐来宣泄负面情绪。
4.切莫诸事亲力亲为。不要强迫自己做完美妈妈,学会在宝宝安静时让自己也获得休整。
5.饮食上尽量保证丰富和有营养:谷物和果蔬可以经常吃,促进身体恢复。
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳:3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。纯母乳喂养,无需给婴儿添加水、果汁等液体,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉:配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时,需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小,生后3个月内可不定时喂养,3月龄内婴儿奶 578 约500-750毫升/日。
亲子互动
闻花香
在确保宝宝对花粉不过敏的前提下,多带宝宝去有花的公园、小区里的花池边,或家里阳台的花盆前,抱着宝宝让脸靠近花,指引他闻花香,看看他会不会去闻、能不能闻到。特别要注意不要让花朵的刺伤到宝宝,也不要让他抓这些花。
游戏目的:开发宝宝嗅觉。
抬头
用带有声音或色彩鲜明的东西吸引宝宝的注意力,在挥动东西的同时叫宝宝的名字,跟他说话,看他是否尝试着抬起头和肩膀。
游戏目的:锻炼背部肌肉,做一些适当的视觉训练。
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