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育儿网1-3岁周刊(1岁10个月)
宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是1岁10个月:
宝宝双臂的力量增强了不少,喜欢打球的宝宝不仅可以传球,还可以投篮了。如果宝宝投出去的球应声入网,家长们可别忘记称赞宝宝哦。宝宝手和眼的配合变得愈发协调,不论是翻页看书,还是玩积木,都比以往做得更棒。妈妈也许还会发现,宝宝开始更倾向于使用一只手,这一习惯是先天的,不必强行纠正。
生长指标
  体重 身长 头围
男婴 9.4-14.7kg 80.2-91.9cm 45.3-50.7cm
女婴 8.7-14.3kg 78.4-90.8cm 44.1-49.7cm
牙齿发育:大多数宝宝长出16-18颗乳牙。
能力指标
1.宝宝所掌握的词汇,已经够他来表达自己日常生活中的事了。
2.宝宝已经会用言语拒绝自己不愿意做的事情。
3.宝宝能用玩具搭建他脑海中想象的形象。
4.宝宝喜欢翻跟头和投篮,喜欢爬高。
宝宝护理
警惕家中危险
家是宝宝成长的地方,它温暖、舒适,然而家中也存在着一定的危险,需要家长为孩子去规避:
1.将家具摆放在合适位置,边角处最好用布包住,避免宝宝撞到后受伤。
2.将茶杯,剪刀,烟灰缸等危险物品放置在宝宝够不到的地方 b62
3.选用安全插座,确保插座的位置宝宝不能轻易够到。
4.在阳台、窗户边做好安全措施,不要留下能让宝宝爬的物体,避免宝宝从窗口跌落出去。
5.宝宝此时已经可以理解大人所说的话,因此家长如果看到宝宝在做危险的事,一定要及时提醒宝宝,告诉他事情的危险性。
宝宝紧张
宝宝紧张,既有先天的基因因素,也有后天的环境因素。
家长如果给宝宝施加过多的压力,如太早为宝宝制定目标,让宝宝接受各种教育等,可能会导致宝宝紧张。过度紧张会影响宝宝的神经稳定性,间接影响肠道蠕动,导致宝宝便秘。因此,家长不要给宝宝太大压力,要营造轻松舒适的家庭环境,让宝宝健康成长。
教宝宝分享
现在的家庭基本上都是独生子女,父母对宝宝的呵护是无微不至的,所有跟宝宝有关的物品在宝宝看来都是属于他一个人的。如果宝宝没有分享意识,在与其他孩子接触或日后上幼儿园时,很容易与别人发生争吵。家长需要做出一些措施,来教宝宝学会分享:
1.在宝宝小的时候,就培养他与别人分享的意识。要让宝宝知道和他人分享东西,是能获得快乐的。
2.家长要给宝宝足够的爱,如果宝宝缺乏关爱,他们就更不愿意分享属于自己的东西。
3.家长要做宝宝的榜样,在宝宝面前展示分享行为。
4.在宝宝做出分享行为时,家长一定要称赞宝宝,让宝宝觉得这是一件有意义的事,增加他分享的动力。
暑热症
夏天天气炎热,宝宝容易患暑热症。暑热症的高发年龄段是宝宝一周岁到两周岁之间,病发时宝宝出现发热现象,汗出得少甚至不出,喝水多,尿也多。防治暑热症的方法有:
1.加强锻炼,增强宝宝体质。
2.开窗通风,保持空气流通,必要时选用空调或电风扇,确保室温不超过28度。
3.饮食清淡,多饮水。
4.发热时,用温水洗澡有降温效果,若发热状况无法缓解,应立即带宝宝前往正规医院就诊。
宝宝饮食营养
本月饮食指南
1.每天让宝宝吃适量的水果,如猕猴桃、橙子、橘子、草莓、芒果等。这些水果富含丰富的维生素C及β-胡萝卜素,可以为宝宝提供营养,促进宝宝的食欲,还能防治便秘。
2.宝宝吃零食要适量,要有计划有控制地吃。吃零食的时间不要距离正餐太近,这样会影响食欲;要以水果、点心为主,避免高热高糖。
3.尽量不要给宝宝吃垃圾食品,例如果冻、油炸食物、巧克力等,这些食物会损坏宝宝的消化系统,还会导致宝宝蛀牙。
本月食谱
胡萝卜鸡肉饼
原料:胡萝卜,鸡胸肉
制作方法:
1.洗干净鸡胸肉,用刀剁成肉泥。
2.去掉胡萝卜的皮,用刀切成碎末状。
3.将处理过的原料倒进碗里,加两勺面粉、盐、鸡精和适量的水,调匀做成稠面糊。
4.把做好的面糊倒进模具(如没有模具,可自己调形状),做出形状。
5.开锅热好油,倒进面糊,开中小火煎,正反两面皆熟即可。
功效:为宝宝补充蛋白质与磷脂,增强宝宝体质。
亲子互动
音符阶梯爬爬高
妈妈带着宝宝,从最下面一个台阶往上爬。站在第一个台阶时,妈妈唱低音的第一个do,上到第二个台阶时,妈妈就唱re,以此类推,一直唱到高音do。之后领着宝宝一起下楼,从高音do开始唱,一直唱到低音do。
游戏目的:锻炼宝宝下肢肌肉力量和协调性。
分清你和我
家长问宝宝一些问题,例如:“你叫什么名字”、“你是男孩还是女孩”、“你妈妈叫什么”。训练宝宝说:“我叫谁谁谁”、“我是女(男)孩”、“我妈妈叫谁谁谁”。
游戏目的:帮助宝宝练习代名词转换。
儿歌推荐
讲卫生
太阳眯眯笑,我们起得早。
手脸洗干净,手帕不忘掉。
饭前洗洗手,饭后不乱跑,
清洁又卫生,身体长得好。
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