4大疗法 让孩子不再腹泻

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  小宝宝的肠胃比较娇弱,所以如果没有做好清洁,或者吃错了的东西,那么就很容易腹泻。倘若长时间腹泻,那么孩子也难以吸收摄入食物的营养物质。只有赶走了腹泻,才能更好地为孩子调理身体。那么,家长该如何让孩子远离腹泻呢?

     江苏省中医院消化科主任中医师刘亚军给出了以下建议:

  1.饮食卫生安全

  俗话说:“病从口入,祸从口出。”饮食的卫生安全对人的身体影响十分的重大。食物是直接进入人体内消化系统的,而孩子的身体较为脆弱,些许的病菌便可通过饮食让孩子生病腹泻。因此,家长可以从饮食方面着手,让孩子远离食物病菌。家长要记得定时为孩子消毒餐具,尽量不让孩子吃隔顿饭。另外,食物要煮熟以免生食携带细菌进入孩子体内。

  2.易消化的食物

  很多家长见孩子腹泻食欲不振。便想着法子做很多菜以此提高孩子的食欲。事实上,这个时候孩子最好以清淡易消化的饮食为主。一方面,家长可为孩子熬些清粥,并适当的加入些许开胃的小菜。另一方面,家长可为孩子准备些甜汤粗粮作为点心,以此让孩子开胃。

  3.推拿按摩治疗

  孩子出现腹泻大多与自身脾胃虚弱有关,因此,家长可以通过穴位按摩推拿的方式帮助孩子缓解腹泻症状。首先,家长可轻揉孩子手掌的虎口,大拇指及其板门等位置,轻按孩子这些部分能够起到补脾,清肠,疏气等作用。其次,家长可在孩子的肚脐旁及其尾骨等部分进行按摩,以此达到活气通肠的作用。当然,如若家长不清楚穴位不要随便乱按以免加重孩子的病症。

  4.增强孩子的体质

  腹泻也是身体虚弱的一种表现,家长可从根本入手,让孩子彻底地远离腹泻。日常生活中,家长可以多带孩子参加活动,让孩子的身体得到锻炼。另一方面,家长可通过食补相结合的办法让孩子的身体慢慢的得到调理。此外,家长可坚持为孩子炖些温性补汤,逐步增强孩子的体质。

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