当前位置: 育儿网 >  关键期 > 3-4岁 > 发育状况

孩子每年长多高?当爸妈的心中要有数

本文Tag标签:身高/孩子/发育参考值  

  每一位父母都希望自己的孩子能够拥有一个健康的身体,判断孩子体质是否优秀,身高是一项重要指标。春天万物生长,也是孩子们长个子的好时节,大家要多留心。

  关于孩子身高,这些认识不靠谱

  1.父母长得高,孩子个子也高

  孩子的身高虽然受父母遗传的影响,但是遗传只能限定孩子身高的范围,上下的误差达8公分左右。假如孩子的身高接近上限,说明孩子身高发育良好,假如孩子身高接近下限,说明孩子身高发育不理想。

  2.孩子还能长,别心急

  孩子进入青春期,身体会有一系列变化。当孩子完成变声或有了月经,说明其在青春期的发育快接近尾声了。这个时候,孩子的骨骼生长区即将闭合,身高的增长也快要停止了。

  3.我发育慢,孩子肯定跟我一样

  孩子身高早发育还是晚发育都是有可能的,父母要关注孩子的生长情况,定期做检测排除影响孩子发育的各种疾病。

  孩子发生这种情况,请立即就诊

  孩子3岁以上到青春期到来前,身高每年增长5-7公分。这个年龄段的孩子每个月要长高0.5公分,假如3个月孩子身高增长不够1.5公分,或者比同龄人矮上一截,就要去医院检查,看看有没有内分泌疾病;假如孩 3eac 身高比同龄人高出很多,有可能是孩子性早熟引起的,也要去医院检查治疗。

  想让孩子长高,父母要注意四个方面

  1.应确保孩子饮食营养,尤其是富含钙质的食物,应适当错多吃些,比如豆制品,芝麻、牛肉制品等等。

  2.让孩子多参与体育运动。研究表明,经常参加体育锻炼的孩子要比不参加体育运动的孩子长得更高,平均高出4公分左右。孩子运动后能使身体分泌更多的生长激素,促使其长的更高。

  3.不妨让孩子多晒太阳。孩子多晒太阳可使身体更好吸收食物中的钙质,对身体长高很有帮助。

  4.要保证孩子睡得好。除了以上几点,父母还要让孩子睡好觉。生长激素分泌最旺盛的时间是晚上22点到第二天1点之间,因此父母别让孩子睡的太迟。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

  • 问答专区有礼
  • 挑战孕期英雄榜
  • 记录宝贝成长点滴
  • 备孕生活,攒孕气赢好礼
热门讨论
  • 有没有可能是怀孕?
  • 有谁的月子比我可怜?
  • 宝宝第一口辅食?
  • 纯母乳喂养的宝宝有没有没吃过鱼肝油...
  • 还是亲妈啊
  • 终于可以如愿了男宝一玟
  • 催乳五百是不是贵了,你们那多少钱?
  • 希望能翻盘吧!
热点问答
最新宝宝图片更多>>
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7723/659c4f3fc2a323e7dc2040d24380c313.jpg
    我家宝贝的妈
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8648/6dddf5e491ebabb30cb1919b68574d4f.jpg
    武陵小包子
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7880/3cb8ec535a74f49c9c7c5848170d0dd9.jpg
    佳含妈
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7330/53f9bd4fe20fe323d9008230a63b51f5.jpg
    baotonger
推荐阅读
辣妈还要分等级?
辣妈还要分等级?
推荐博客文章开通博客
爱上自主阅读真不容易
爱上自主阅读真不容易

“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。 详细>>

  • 《亲子》杂志征集:亲子手工秀
  • 什么是父母?
  • 父爱如山,为何总在失去后才懂得
  • 当我开始“看见”,婆婆放下了掌控
  • 他不是不爱你,只是不懂你爱的语言
  • 唠叨是一把刀,把孩子逼向烦躁
  • 暑假收官之旅 平潭海岛五日亲子游
  • 又是一年开学季
  • 倒过来爱,探寻关系的奥秘
  • 4周岁10个月:等待是最长情的告白!
育儿论坛每日精选更多>>
  • 【活力四季小课堂之第三课】让宝宝绽放活力,快乐过佳节
  • 瑞士有机米粉,给宝宝健康加道菜
  • 【护宝有方,从“肠”计议】育儿方式小升级,宝宝健康费点心
  • 千万妈妈的信赖 100个选择金领冠的理由
  • 【精致宝妈私房话】确认过眼神,原来 111c 才是开学季的好伴侣
  • [图]炖鸡汤
  • 丁香妈妈的超强下奶诀窍,哺乳期每天800ml不是梦~
  • [图]报喜报喜啦
  • [图]第一次体验到秒红的感觉,太棒啦,爬好孕
  • [图]考一考眼力
  • [图]国庆去哪里?珠海长隆海洋王国两天一夜亲子游了解一下吧
  • [图]奶奶,辛苦了!(活动)
0