当前位置: 育儿网 >  关键期 > 3-4岁 > 发育状况

孩子每年长多高?当爸妈的心中要有数

本文Tag标签:身高/孩子/发育参考值  

  每一位父母都希望自己的孩子能够拥有一个健康的身体,判断孩子体质是否优秀,身高是一项重要指标。春天万物生长,也是孩子们长个子的好时节,大家要多留心。

  关于孩子身高,这些认识不靠谱

  1.父母长得高,孩子个子也高

  孩子的身高虽然受父母遗传的影响,但是遗传只能限定孩子身高的范围,上下的误差达8公分左右。假如孩子的身高接近上限,说明孩子身高发育良好,假如孩子身高接近下限,说明孩子身高发育不理想。

  2.孩子还能长,别心急

  孩子进入青春期,身体会有一系列变化。当孩子完成变声或有了月经,说明其在青春期的发育快接近尾声了。这个时候,孩子的骨骼生长区即将闭合,身高的增长也快要停止了。

  3.我发育慢,孩子肯定跟我一样

  孩子身高早发育还是晚发育都是有可能的,父母要关注孩子的生长情况,定期做检测排除影响孩子发育的各种疾病。

  孩子发生这种情况,请立即就诊

  孩子3岁以上到青春期到来前,身高每年增长5-7公分。这个年龄段的孩子每个月要长高0.5公分,假如3个月孩子身高增长不够1.5公分,或者比同龄人矮上一截,就要去医院检查,看看有没有内分泌疾病;假如孩子身高比同龄人高出很多,有可能是孩子性早熟引起的,也要去医院检查治疗。

  想让孩子长高,父母要注意四个方面

  1.应确保孩子饮食营养,尤其是富含钙质的食物,应适当错多吃些,比如豆制品,芝麻、牛肉制品等等。

  2.让孩子多参与体育运动。研究表明,经常参加体育锻炼的孩子要比不参加体育运动的孩子长得更高,平均高出4公分左右。孩子运动后能使身体分泌更多的生长激素,促使其长的更高。

  3.不妨让孩子多晒太阳。孩子多晒太阳可使身体更好吸收食物中的钙质,对身体长高很有帮助。

  4.要保证孩子睡得好。除了以上几点,父母还要让孩子睡好觉。生长激素分泌最旺盛的时间是晚上22点到第二天1点之间,因此父母别让孩子睡的太迟。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

  • 问答专区有礼
  • 挑战孕期英雄榜
  • 记录宝 b62 成长点滴
  • 备孕生活,攒孕气赢好礼
热门讨论
  • 大肚子,看看入盆没有
  • 眼已瞎 自双杠么?
  • 宝宝宝急急
  • 来接猪宝宝了
  • 大家给我一个建议好吗
  • 三儿子烦脑中
  • 你们老公剪一次头多少钱,我家50以上
  • 这二天接到快递电话就开心
热点问答
最新宝宝图片更多>>
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8280/e4eb689fa131395648510766e43b1dbf.jpg
    小心妈
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/5343/7436e12b6d6ad94697b9c45271084fbc.jpg
    臭大山
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7880/3cb8ec535a74f49c9c7c5848170d0dd9.jpg
    佳含妈
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8418/1ce47705bcbf2d90d85269530f207d51.jpg
    健康快乐的润润
推荐阅读
乳房健康关注了吗
乳房健康关注了吗
推荐博客文章开通博客
爱上自主阅读真不容易
爱上自主阅读真不容易

“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。 详细>>

  • 理解宽容你的儿子 他犯错因性别不同——男孩家长必看的文章!
  • 2018 说再见啦——学习压力大 老师要求高 巧学走捷径 上课更自信
  • 听一恒妈妈分享有感
  • 你想培养一个什么样的孩子?
  • 朗诵分享课背后的故事
  • 2018育儿网王者盛典,荣耀绽放
  • 辅导作业一定会焦头烂额吗
  • 和你一起成长是最好的教养!
  • 自己内心平静,才能看懂孩子的情绪
  • 朗诵漫谈(二)
育儿论坛每日精选更多>>
  • 这个冬天,别让缺钙成为准妈妈们的遗憾
  • 谣言止于智者,为了宝宝健康拒当“糊涂”妈!
  • 小王子的颜喜攻略,春节里最靓的崽!
  • 怀不上?别担心,看看是不是没做好这些!
  • 补充维生素A不安全?这个谣言到底什么时候才能消停!
  • 冬日盼暖阳,孕期如何温暖过冬?
  • 天冷心不冷,孕期温暖爱相随
  • 高龄产妇顺利怀孕,做好这些你也可以的!
  • 选择困难症妈妈看过来!优质益生菌轻松get
  • 经验谈:1岁后,为什么宝宝还要坚持补充维生素AD?
  • 满足“颜控”妈妈的小心思,这款AD滴剂可真讲究!
  • 细数维生素A对宝宝成长的那些“神助攻”!
0