宝宝生长痛太痛苦,该怎么缓解

本文Tag标签:儿童健康/生长发育/幼儿/运动  

  当我们还是孩子的时候,每当腿脚酸痛的时候,父母长辈就跟我们说,这是要长高的标志,不用害怕。可是当我们为人父母的时候,又是另外一番体会。尽管知道这种痛没有什么,但是仍然少不了担心,毕竟孩子就是我们的心头肉。

  于是,我们想有没有什么好的方法缓解孩子的这种“生长痛”呢?

  生长痛的原因

  “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是,生长痛是“排除性诊断”,即在检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”,常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

  生长痛产生的原因,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。临床表现多为下肢肌肉疼痛,且多发生于夜间。

  缓解生长痛

  既然已经知晓“生长痛”的原因,那么我们做父母的如何为孩子纾解这种正常的疼痛呢?

  首先,要区分症状,不要走进误区

  有的人认为,孩子出现生长痛是因为缺少钙的原因,于是大量为孩子补钙。其实不然,生长痛与钙缺失并无太大关系。主要原因还是在于孩子白天所做的一些运动,如果白天玩的比较嗨,参与了大量的剧烈运动,那么晚上就很容易出现生长痛。这种情况,只要让孩子自己注意一下,不要运动过量,那么就没有太大的问题。

  其次,不要轻易给孩子服用止痛药

  很多时候,孩子一喊痛,我们就慌了。其实,大可不必,一定要平常心对待。除非必要,否则一定不要就医服用止痛药,因为多数生长痛是不需要格外治疗的,一定要自然。

  接下来小编就科普几个小方法,供大家参考一下;

  1.转移孩子的注意力

  爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子的注意力,而不是把注意点放在疼痛上。一定要积极乐观的去看待,多多鼓励支持孩子。

  2.热敷、按摩

  爸爸妈妈可以用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷,缓解孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,要注意揉捏的力度,不要用力过甚。

  3.避免过量剧烈运动

  生长痛并不是什么很严重的事情,无论是孩子还是家长都应该轻松看待。可以做适量的运动,不要太剧烈就行。相信孩子也是心中有数的,毕竟疼在自己身上,个中体会也只有自己最清楚。

  总而言之,孩子自己要适当注意一下自己的身体,然后父母在身侧打个辅助,起到提醒帮助的作用。如此一来,对待生长痛,简直So easy!

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

  • 问答专区有礼
  • 挑战孕期英雄榜
  • 记录宝贝成长点滴
  • 备孕生活,攒孕气赢好礼
热门讨论
  • 虽然我不会,但是我妈会!
  • 钱真的是个好东西。
  • 黄油蒜蓉炒虾仁~❤️(附教程)
  • 生了,没能凑成好字
  • 和老公消费观不一样。
  • 这两天运气好到爆
  • 昨晚鬼压床被老公拍醒了
  • 向日葵豆沙包(一次发酵)【内附教程】
热点问答
最新宝宝图片更多>>
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7884/bf0947dbfc6a19bcfe4abbe604e062e1.jpg
    小宁妈妈
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8763/27fe31e4c85387108c98da3e0fa04c47.jpg
    庆兔兔
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8823/8e83171e24b0d09b3782f1d5dd22eb91.jpg
    LZYH
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8821/0e14935ebf31731351d4bee00e9395f4.jpg
    ╰☆睿睿寶貝蛋☆╮
推荐阅读
辅食喂养现状
辅食喂养现状
推荐博客文章开通博客
爱上自主阅读真不容易
爱上自主阅读真不容易

“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。 详细>>

  • 《三十而已》:到年纪才明白的3个道理
  • 三十而已:“出了月子,我就不再是我”
  • 当孩子问:“为什么要好好读书?” 聪明的父母这么回答!
  • 红石公园的荷花(多图)
  • 如何做好幼小衔接工作,这三点父母别再忽略了!
  • 这个忙碌的暑假,奔波于各个补习班之间,唯有“呵呵”
  • 有一种成长叫“不放手”
  • 回顾三年幼儿园美好时光
  • 我的孙女11岁
  • 可可的见样学样...
育儿论坛每日精选更多>>
  • 听听大家的建议
  • 喝什么呢
  • 和宝宝相处的点点滴滴,认定有优量DHA的铂睿陪伴
  • 男神带娃认定易消化的铂睿奶粉,也是好明智~
  • 有什么好建议吗?
  • 强推美赞臣铂睿奶粉,优量DHA助力宝宝脑部发育,养成聪明宝宝不再是梦
  • 强烈推荐美赞臣铂睿奶粉,足量DHA促进宝宝大脑发育
  • 选择含有优量DHA的美赞臣铂睿助力大脑发育
  • 认定美赞臣铂睿,让宝宝大脑发育的更好
  • 美赞臣铂睿值得推荐,不上火好吸收
  • 八月第一天
  • 选择易消化的铂睿,宝宝轻松拥有好胃口
0