“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”,真的是这样吗?

本文Tag标签:朗迪/补钙/宝宝长高  

  经常听到有人说:“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”,朗迪麻麻表示不服,难道孩子长不高就要赖到我头上?难道个子矮的父母就不能养出大长腿了么?今天朗迪麻麻就跟各位妈妈一起来探讨一下孩子身高的问题。

  孩子的身高受谁影响更大?

  在查阅过很多数据之后发现:有妈妈影响孩子身高这种说法,是因为有研究表明:除了细胞核遗传,妈妈会把自己的线粒体DNA唯一的遗传给后代,所有男性和女性的线粒体都是遗传自妈妈。线粒体负责细胞的能量代谢活动,然而它对于后代身高的影响当前是缺少研究资料的。

  现在比较科学的说法:父母对孩子身高的遗传贡献率基本一致,即各占50%。

  孩子长得高不高,怎么能妈妈一个人决定呢?

  决定孩子身高的因素

  英国《每日邮报 在2000年报道了一则新闻,一项针对8798对芬兰双胞胎的调查研究显示,基因对男性身高的影响达78%,对女性达75%。

  研究表明,人的身高70%取决于遗传因素。

  一般来说,父母身材高,孩子也不会太矮;父母身材矮,孩子也不会太高。有人说,这也不对啊,明明有些父母不高,但孩子长大以后却很高?因为这里所说的遗传因素也未必完全取决于父母,而是整个家族的基因。

  举个例子,朗迪麻麻的好朋友轩轩爸爸身高188cm,他的父亲身高170cm,母亲155cm,为什么他这么高?因为他的家族里还有其他身材高的成员,他的外公身高180cm,奶奶身高172cm。

  如果家里有个子高的成员,即使父母双方都不高,孩子未来也有可能“鹤立鸡群”,不过,如果父母双方家庭成员都不高,可能孩子以后真的不会太高...

  孩子的身高主要取决于遗传因素,其中父母的影响因素最大。那么孩子的身高后天能不能逆袭呢?

  当然能!

  除了那70%的遗传因素,还有30%的后天因素呢!

  1.营养均衡

  最关键的是膳食营养要均衡,蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、纤维素、碳水化合物和水,七大营养素缺一不可。妈妈怀着宝宝的时候就应该注意营养均衡,孩子出生后6个月起就要给宝宝添加辅食,保证宝宝营养。中国人普遍缺钙,应该多吃奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻之类的食物。由于食物达不到《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定的每人每天2000mg,所以补充钙剂也是必不可少的。

  2.充足睡眠

  关注孩子身高的粑粑麻麻一定熟悉“生长激素”这个词,由于生长激素是在深睡眠状态下分泌的,所以睡眠质量好的宝宝在这方面具有独特的优势;尤其当孩子进入青春期,充足的睡眠会让孩子在身高上突飞猛进。(想到现在初高中孩子们的繁重课业,朗迪麻麻突然有种无力感……)

  3.合理运动

  运动有助于身高成长是经过长时间研究观察得出的结论,但运动一定要适量,否则会抑制生长激素的分泌,而且也并非所有运动都有助于长高,否则为什么练体操的运动员们都不高呢?有拉伸作用的运动和跳跃运动能够刺激孩子的软骨生长,牵拉肌肉和韧带,对骨骼生长是有益处的。

  4.远离疾病

  很多病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如果经过长期观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时去小儿内分泌科进行诊治。

  5.健康心理

  爸爸妈妈可能老忽略这一点,心理健康与生理发育是分不开的。如果孩子经常处于争吵、批评、责备的环境中,长期受到负面情绪的压抑,会影响大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,从而抑制垂体分泌生长激素。这一点是不容忽略的。

  注意:千万不可以吃增高药,如果不是疾病导致的生长迟缓,那还是让孩子自然地健康成长吧~

  吃玩睡把握好,不愁宝宝长不高~

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

  • 问答专区有礼
  • 挑战孕期英雄榜
  • 记录宝贝成长点滴
  • 备孕生活,攒孕气赢好礼
热门讨论
  • 姐妹们你们懂宝宝肚子为啥这...
  • 为什么我老是生女儿
  • 我家的小吃货
  • 谁中了。很久了。待定
  • 35周双顶径9.5。。我要疯了,你们都多...
  • 中了中了!
  • 淡奶油卡通面包
  • 是不是中大奖了
热点问答
最新宝宝图片更多>>
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8800/568c103577c21fd35f3d338b7d1bb496.jpg
    武陵小包子
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8806/4ee8feab381b41b9e20d4d665ca85f8e.jpg
    ╰☆睿睿寶貝蛋☆╮
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7880/3cb8ec535a74f49c9c7c5848170d0dd9.jpg
    佳含妈
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8763/27fe31e4c85387108c98da3e0fa04c47.jpg
    庆兔兔
推荐阅读
假如婚姻欺骗了你
假如婚姻欺骗了你
推荐博客文章开通博客
爱上自主阅读真不容易
爱上自主阅读真不容易

“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。 详细>>

  • 小不点的‘采桑乐’
  • 孩子自杀现象频繁?聪明父母这么做
  • 了解5要点,选幼儿园不再困惑
  • 好妈妈先学会爱自己,才能更好地爱孩子
  • 反思:别给孩子顺杆往下爬的机会
  • 兄弟姐妹中为啥老大表现好
  • 小不点削苹果
  • 失误的期中考试,深刻的教训
  • 教你几招培养一个爱劳动的好孩子!
  • 觉醒之路塑造人生 敦煌戈壁远征行
育儿论坛每日精选更多>>
  • 【有奖话题】《童言有计2》开播,提高宝宝适应力,收获更多成长惊喜
  • “施”放天然守护,让宝妈育儿走花路!
  • “多多益善”的爱得利奶瓶
  • 萌宝牌餐厅开业,看宝宝开一家餐厅究竟有多好玩?
  • 新手老母亲分享抗湿疹心酸历程
  • 为什么给宝宝补充维生素AD,我只认准伊可新?
  • 有了它,湿疹从此不再是烦恼
  • 扒一扒各国进口奶粉特点,给娃买进口奶粉的宝妈看过来啦~
  • 哪个国家的进口奶粉好?深扒一下它们的“底细”就知道啦~
  • 给宝宝补充鱼肝油还是维生素AD?别再纠结,看这里!
  • 害怕维生素A会过量?多半是假新闻看多了!
  • 宝宝添加辅食后便秘怎么办?这么做轻松搞定!
0