不妨试试这几招,让宝宝独睡更顺利

本文Tag标签:独睡/习惯培养/孩子/家庭教育  

  一些孩子已经3岁了,还总是缠着父母一起睡,不愿意独睡。遇到这种情况,一些家长会妥协。其实,这么做是不对的。大家应该从小培养孩子养成独睡的好习惯,具体该怎么做请接下往下看。

  1.营造一个孩子喜欢的睡眠环境

  大家不妨跟宝宝一起商量如何布置自己的房间或者小床,尽量满足他的想象力和要求。最好让孩子一起动手哦~这样孩子会感觉自己长大了。先从心理上满足孩子独立的需要,同时又给他创造了独睡的环境,宝宝独睡会更顺利。

  2.用言语积极鼓励

  对于孩子独睡这事,大家不要着急,应循序渐进,灵活过渡,慢慢帮他逐步适应。大家不妨通过儿歌、小故事等告诉孩子独睡的各种好处。另外,还可以通过心理暗示,激发宝宝的独立意识,让他做一个勇敢的孩子,自己产生想独睡的愿望。

  3.从大床过渡

  刚开始,大家先把宝宝的小床放在大床一侧,让宝宝在大床入睡,等他睡熟后再放到小床上去。在宝宝早上醒来时,家长可要及时出现安抚他,并愉快的情绪和鼓励的言语告诉他。这样不会让孩子感到失落,保 b68 了他的安全依恋你,还增强了宝宝独睡的勇气好信心。

  4.分床后再分房

  等宝宝可以分床睡之后再分房睡。睡觉前,爸爸妈妈要给予宝宝充分的爱抚,让他感到安全和温暖。大家可以给宝宝放舒缓的音乐,或是给他讲睡前故事,让他带着好心情愉快入睡。

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