如何避开妊娠纹?请留意这3事

  对于很多爱美女性来说,孕期最怕妊振纹上身了。我们怎么错才能避开它了?下面来了解一下哇~

  孕期为什么会长妊娠纹?

  一般来说,妊振纹在孕4个月左右出现,通常分布在腰两侧、大腿内侧、下腹部、耻骨部位,有些准妈妈胸部也会有。通常孕期时妊娠纹呈紫色或淡红色,裂纹形状不规则。等宝宝出生后,妊娠纹颜色会变淡,呈白色或银白色。

  女性朋友之所有孕期容易长妊振纹是因为这一时期皮肤张力改变,以及受激素变化影响。此外,孕期体重增长过多、宝宝体重过重更容易被妊振纹找上门。

  孕期如何避开妊娠纹?

  1.合理饮食

  很多准妈妈在孕期不注意控制食量,认为自己多吃一点有营养且自己有喜欢的食物对宝宝好。其实,这样的饮食方法并不可取,容易引起孕期肥胖,招来妊娠纹。建议大家注意饮食均衡,切勿贪嘴、放纵吃喝,这样才能控制好体重。

  2.适当运动

  孕期适当运动能够预防妊娠纹出现。建议大家孕期时坚持适量运动。比如散步、孕妇瑜伽(最好在专业人士指导下练习)等。这么做不仅有助于控制体重,还能增强体力为之后的分娩做好准备。

  3.使用护肤品

  比如橄榄油、妊娠纹霜等。这些产品能增强准妈妈的皮肤弹性,对预防妊娠纹有一定效果。建议大家挑选口碑好的大品牌产品,更安全,效果也会更好。需要注意的是,最好从孕早期开始使用。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

  • 问答专区有礼
  • 挑战孕期英雄榜
  • 记录宝贝成长点滴
  • 备孕生活,攒孕气赢好礼
热门讨论
  • 处女作双面穿羽绒服
  • 在那个世界加油,宝贝别哭,要坚强!
  • 有急事,进来说
  • 猪宝宝要来了?
  • 天呐,这该让我如何是好
  • 月子头发可以扎马尾
  • 生了。小公主
  • 宝妈,有没有同样的
热点问答
最新宝宝图片更多>>
  • http://static9.ci123.com/photo/160_120/8764/f01d773bb867a92a90c252fc3901b099.jpg
    davishr
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7339/b3c39a48ae103dd2ad3c125d4a600c2e.jpg
    ♡沫晗妈妈
  • http://static8.ci123.com/photo/160_120/7668/a021895515eb026eeff141e2020f69c0.jpg
    浅浅宝贝
  • http://static7.ci123.com/photo/160_120/4474/235292c20a6bacb033015480e5bd7514.jpg
    zhennizhuren
推荐阅读
辣妈还要分等级?
辣妈还要分等级?
推荐博客文章开通博客
爱上自主阅读真不容易
爱上自主阅读真不容易

“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。 详细>>

  • 启明的儿童车
  • 育网妈妈讲堂合集(更新中……)
  • 怎么拍出一张好照片
  • 平衡——在家庭教育中的感悟
  • 老师喜欢什么样的孩子?
  • 学会爱孩子
  • 面对灾难,我们能教会孩子什么?
  • 二宝家庭的心理建设
  • 一切都是最好的安排——写给明明14周岁(2018-10-20)
  • 做优秀的家长,帮助孩子走向成功
育儿论坛每日精选更多>>
  • 双十一抢购新钙念!补钙这件大事可别忘了!
  • 【有奖参与】宝宝不吃辅食,爸妈团团转?婴尚助力宝宝拥有“好食力”!
  • 如今,有一种时尚叫国潮!
  • 【新品免费试用】没能来现场体验?!放心,斯利安花参子露试用福利立刻安排!
  • 如何吃出营养?美食达人为你解疑答惑!
  • 准妈妈看过来,实用不鸡肋的卸货清单了解一下~
  • 双十一优惠辣么多,备孕营养品安利来一发~
  • 选奶粉不走“弯路”,果断认定爱他美白金版!
  • 孕期怎么吃最健康,三胎妈来告诉你~
  • 双十一优惠辣么多,备孕营养品安利来一发~
  • 这个测试好准呐,我确实很简单很随性!
  • 迪士尼最近又火啦