剖腹产也别掉以轻心,产后护理要点快get

  剖腹产成为越来越多新生代妈妈的选择,不少妈妈认为剖腹产比顺产要省事得多,而且痛感也更少。但是,剖腹产可不是只挨一刀那么简单,剖腹产的产后护理也让很多妈妈非常痛苦。那么剖腹产的妈妈在进行产后护理时,需要注意到哪些事项呢?如何才能恢复得更好更快呢?

  一、8-24小时内下床

  产后妈妈要尽量下床走动,活动量也可以慢慢增加,这样对恢复有好处。适当的活动能够促进子宫复位,减少发生肠粘连、血栓性静脉炎的概率。

  在能下床之前,妈妈可以简单地做些屈伸双腿、活动脚趾等动作,改善腿部血液循环。

  可能刚开始的时候,妈妈会觉得下床很困难。妈妈可以试着用双手撑起身体,将脚放在床边晃晃,然后再在家人帮助下慢慢放下脚。如果妈妈感觉到不适或是眩晕,可以再休息几秒再做尝试。

  新妈妈可以使用剖腹产专用的束腹带,在走动时一手托着腹部、一手扶着墙,以免碰到伤口。

  二、多翻身,有助于排气

  剖腹产手术中需要使用麻醉药,麻醉药会引起肠胀气,产后妈妈会觉得腹胀。所以,可以通过多翻身的方式,促进肠胃蠕动,及早恢复肠胃正常功能,排出肠内气体。

  也有很多妈妈由于麻醉剂的作用,几天后才想大便,这是很正常的现象。由于麻醉剂会让肠胃蠕动减慢,所以会出现便秘,还会出现疼痛的胀气现象。产后妈妈可以用通便剂或是大便软化剂来改善这一情况。

  三、24-48小时内排尿

  剖腹产手术前,医生会为产妇插上导尿管,而且一般情况下,导尿管在产后第二天静脉滴注结束后会进行拔除。在导尿管拔除后,产妇有了尿意就要尽量自己排尿,能够冲洗尿路、避免感染。如果还是做不到自行排尿,只能再插上导尿管,直到可以自行排尿为止。

  四、饮食要慢慢恢复

  产后孕妈最开始只能吃些流质食物,然后是软点的食物,慢慢地,饮食才会恢复正常。切记,不能刚开始就吃油腻的食物,由于缺乏运动,油腻食物摄入过多会引发静脉血栓。

  经历过剖腹产的妈妈尤其需要做好月子护理。很多妈妈会在意手术疤痕的问题,其实只要不被感染,疤痕会越来越浅的,妈妈们无需太过担忧。

 

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