月子多久能洗头?剖腹产顺产有别

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  传统的坐月子习俗是禁止产妇洗头的,因为传统习俗认为月子里洗头会引起头痛、关节痛等疾病。但是这项“禁令”,早就被现代人“看透”,月子里不能洗头那是过去,现在用对方法洗头,产妇就不会那么容易被月子病纠缠。

  一、产后多久能洗头?

  一般来说,如果是顺产的妈妈,顺产之后的一周就可以洗头。如果是剖腹产,在正常情况下十天左右就可以洗头。但是,剖腹产的妈妈洗头还要具体结合自己的伤口恢复情况,只要能够恢复到弯腰不会出现剧烈疼痛、妈妈可以耐受,就可以开始洗头。不过,有一部分剖腹产的妈妈伤口愈合得非常慢,所以这里建议妈妈不要急于洗头,否则容易撕裂伤口。

  二、月子不洗头易造成感染

  不管是分娩的过程还是产后,新妈妈的身体都会大量出汗,此时周围环境中的尘土更易粘在妈妈的头发上,所以头发和头皮最容易变脏,而且头皮本身还会分泌油脂。这样的环境如果不及时清洗,最容易滋生细菌。

  生完宝宝之后妈妈的抵抗力会明显降低,这种细菌滋生的情况极容易引发感染,甚至有时还会危害到宝宝。

  但是如果月子里能够经常洗头,不仅可以除去污垢,还可以刺激妈妈头部的经络,让妈妈神清气爽心情好,非常利于母婴健康。

  三、产后正确的洗头方法

  月子里洗头主要是要避免头皮受凉。要做到这一点,首先要将水温调试好。一般40到45度比较合适。另外,也要注意避免浴室内外的温差过大,否则也容易引起感冒。

  可以在洗头的水中加入适量的姜片,也可以在洗发水中掺入水溶性姜油,这些物质可以帮助妈妈驱寒,洗头时可以用指腹按摩头皮,洗头的时间宜选择在中午。

  洗完头之后,妈妈要立刻使用干毛巾吸干头发水分,然后直接使用吹风机吹干。切记不要借助风扇或者是空调来吹干头发,这样最容易让寒气从头皮入侵。如果是在晚上洗头,一定要等到头发完全干透后再躺下休息。

  还要提醒产后新妈妈的是,洗发水配方应该温和,洗完头梳理头发时,为了避免静电的产生刺激到头皮,宜选用木梳。

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