无痛分娩不影响宝宝智力!这些事做错才影响

  近日,国家卫生健康委办公厅印发第一批国家分娩镇痛试点医院名单,无痛分娩是否影响宝宝智力这件事又被推上了热搜榜。《人民日报》官方出来辟谣,无痛分娩不影响宝宝智力!育儿专家也提醒广大家长,真正影响宝宝智力的是以下这些不当行为!

  忽略早期教育

  早期教育可以为婴幼儿提供系统而丰富的养育环境和信息刺激,促进婴幼儿智力发展,为其将来发展打下良好基础。但早期教育不是给孩子报个早教班按时上课就可以,养育环境和家庭教育更为重要。

  1、缺少陪伴

  孩子在3岁以前,需要与父母建立亲密关系,这是孩子成长中安全感的来源。有效的陪伴是家庭教育的主要组成部分。有效的陪伴不是和孩子待在同一个空间,也不是简单的询问一下孩子今天吃了什么做了什么,而是要真正参与到孩子的游戏中,与孩子互动,对大脑发育提供良性的刺激。

  2、急于求成

  有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高,在教育宝宝的过 2638 中操之过急,不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律,造成宝宝负担过重,难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。给宝宝选择早教玩具与书籍时,一定要根据宝宝的年龄规律,不可以拔苗助长。

  “父母的脸色,是孩子整个世界的颜色。”培养一个健康聪明的孩子,是一件体力、耐力、学习能力缺一不可的事情,成功分娩只是第一步,早期的营养和教育才是关键的一步,各位家长任重道远!

  忽略早期营养

  生命早期是宝宝大脑神经发育最为快速的时期,营养、保护和刺激都能促进大脑的发育,而其中营养是不可忽视的重要因素之一。

  1、营养不均衡

  0-3岁是宝宝智力发育的高峰期,需要多种营养的支持,营养不均衡会直接影响到宝宝的大脑发育,而且错过不可逆。大脑发育主要需要碳水化合物、必需脂肪酸(DHA、EPA)、磷脂、氨基酸(蛋白质)、维生素(维生素A、维生素C、维生素D、B族维生素等)和矿物质(钙、铁、锌等)这五大类营养素。

  因此必须注意宝宝饮食的多样性和均衡性,例如均衡摄取鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、各种主食等各类型食物,切勿助长宝宝的偏食与挑食习惯。而且需要注意,宝宝饮食要低盐,过咸的食物会影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。

  2、忽视关键营养素补充

  研究发现,维生素A能促进婴儿脑组织发育,提高未来的认知水平和专注力,同时维生素A还能促进铁的吸收和利用,促进造血功能,而缺铁会降低智商,而且不可逆转。而婴幼儿时期维生素A需求高、储备少、饮食来源不足、生病时消耗多,加上膳食结构的因素,我国处于维生素A中度缺乏水平。有数据显示,我国0~6岁儿童群体中维生素A缺乏率高达50%,由于维生素A难以通过胎盘屏障进入胎儿体内,90%以上的新生儿维生素A水平不足,而维生素D缺乏又是全球性的问题。

  所以我国儿童保健机构和儿科专家建议:从宝宝出生起每天服用1粒维生素AD滴剂(如伊可新),至少持续补充到3岁。维生素AD不仅能促进宝宝大脑发育,还对免疫力、视力、骨骼发育、身高增长、造血功能都有促进作用。抓住0-3岁宝宝大脑发育和生长发育的黄金期,每天补充维生素AD滴剂,才能充分激发宝宝大脑潜能,为宝宝长成一个秀外慧中的成年人打下坚实的基础。

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