孕妇跌倒非小事,这些细节要留心

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  到了怀孕的中晚期,准妈妈受体重以及隆起腹部的影响,平时的行动力会显得十分笨拙,跌倒滑倒这类的事情极易发生。无论是处在孕期的哪一阶段,准妈妈跌倒都可能会给胎儿的安危带来严重影响,因此做好某些细节避免跌倒是准妈妈必须要留心的事情。

  一、户外防跌倒

  1、留意路况

  首先人多人杂的地方准妈妈应少去,或者是避免在这样的地方待的时间过长。出行时,对于路况要多加留意,眼睛仔细看好路上是否有坑洼区,注意避开石子、潮湿泥泞的路面行走。

  2、外出时准妈妈可以穿上有防滑功能又轻便的鞋子,孕期应该尽量避免穿着高跟鞋或者是防滑性能极差的鞋子外出。

  3、自救和求救

  如准妈妈外出不慎跌倒,尽量保持以膝盖前倾下跪的姿势,这样做的目的是为了避免使肚子受到挤压或撞击。在跌倒的同时要记得快速观察周围是否有可依靠的物体或是人,跌倒后要及时向他人求救。

 二、室内防跌倒

  1、做好室内防滑工作

  厕所、阳台、厨房,都是容易滑倒的地方,这些地方可以准备上防滑鞋或者是添置防滑垫。

  2、保持室内整洁

  家里面的杂物太多,活动空间太窄,物品随意堆放都容易成为安全隐患。准妈妈稍不留意就容易被绊倒,因此室内物品最好摆放有序,减少杂物的堆放,也是保障准妈妈人身安全的必要做法。

  三、孕期跌倒有哪些危害

  1、孕早期

  准妈妈们千万不要小看孕期跌倒,如果在孕早期跌倒,因为受精卵着床尚未稳固,跌倒所带来的外力作用,极易导致准妈妈先兆流产,更严重的则会引起直接流产。

  2、孕中晚期

  在孕中晚期,猛烈的跌倒或撞击都可能会导致羊水早破甚至引起胎盘剥落,这种情况下,准妈妈大出血、胎儿早产的现象极容易发生,对妈妈和宝宝来说都非常危险。

  在孕期,如果准妈妈不慎跌倒,虽然身体没有感觉不适,也建议准妈妈及时到医院进行详细检查,确保胎儿安危。

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