早产太危险,孕妈妈该如何预防?

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  日常生活中,我们经常可以听到,某某孕妈提前分娩了,宝宝是个早产儿。这让新手父母措手不及,担心会给宝宝造成影响。因此,在日常生活中,孕妈要做好预防工作。

  早产是怎么定义的?

  早产分早中晚三种。胎儿不足8个月出生的被称为早期早产;8-8个半月的胎儿出生被称为中期早产,8-个月的胎儿出生被称为晚期早产。但不管怎么样都是属于胎儿早产,对健康造成影响。虽然37周算是比较成熟的标准,但足月的胎儿大脑发育的会更加成熟,也更加健康。

  早产易引发各种问题

  由于胎儿还没有做好离开子宫的准备,身体各项机能也没有发育完全,提早出生,容易造成胎儿患上呼吸道疾病或是黄疸。而且早产出生的宝宝体积小,体内脂肪含量也是很少的,无法调节自己的体温,所以只能进入保温箱,调节自身温度,维持体温。

  怎么才能预防胎儿早产呢?

  1.定期去医院进行产检

  每月产检很重要,它能了解胎儿孕妈身体是否健康,到了孕晚期,孕妈产检频率也会更高些,孕妈要配合医生,如果有意外情况,要跟医生另约时间。

  2.注意自身健康

  孕妈在孕期需要关注自身健康情况,如果孕妈在怀孕前或是孕期患上高血压、心脏病、糖尿病,要积极配合医生医生治疗,遵循医嘱服用药物,平时做好保健工作,发现异常要及时去医院就医。

  3.健康的生活状态

  孕妈要养成好的作息习惯,不要熬夜,保证睡眠充足;不要吃辛辣刺激的食物,注意营养均衡,不要挑食偏食,不可乱服用药物,保持心情平稳,不要给自己太大的压力;适当运动,提高自身抵抗力。

  4.不要太过劳累

  部分孕妈在怀孕后,还会选择继续上班,注意不要太过劳累,更不要长时间站立或是下蹲。上下台阶时动作要慢,安全放在第一位。孕晚期,不建议孕妈长途旅行,因为这会让孕妈太过劳累, 6ba2 时还要禁止性生活。

  5.注意个人卫生

  孕期,由于自身抵抗力下降,阴道分泌物增多,容易被细菌有机可乘。因此,孕期孕妈需要注意个人卫生,一旦感觉外阴瘙痒或是白带异常,应立即去医院就医。

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