孕期指南:准妈妈注意事项大盘点!

本文Tag标签:孕妇/注意事项/健康护理/饮食  

  女性怀孕是个十分辛苦的过程,在这个过程中需要女性格外注意。因为胎儿是十分娇弱的,有可能有的孕妈妈粗心大意,一不小心就伤害到了胎儿,甚至产生了不可挽回的结果,尤其是对于第一次怀孕的孕妈妈而言,更应该注意。

  为了胎儿能够健康的发育,孕妈妈一定要注意一下的事情:

  一、尽量少吃油炸食品

  有的孕妈妈认为,在怀孕的时候想吃什么就吃什么,反正别人也不会反对。虽然孕妈妈在孕期的过程中,饮食其实是没有多大的限制,但是孕妈妈最好还是尽量少吃油炸食品,比如是薯片、炸鸡等,因为这些的高热量食品会引发肥胖,对胎儿的健康是有害的。不仅如此机,长期吃油炸食品对孕妇也是有着很大的危害的,很容易让孕妈妈引发妊娠高血压综合征。

  二、注意性生活

  孕妈妈在孕期过程中,在性生活方面也要注意,尤其是在怀孕的前三个月的时候,一定要避免性生活。因为胎儿在初期的时候还是不稳定的,性生活有可能会危害到胎儿的安全。即使孕妈妈度过了最危险的孕前期,但是在性生活方面还是要多加注意,如果性生活不当的话,也是对胎儿的安全造成很严重的危害的,很有可能引发流产。

  三、避免站在高处

  孕妈妈随着时间的变化,子宫会越来越大,孕妈妈的重心也会随着往前倾。所以孕妈妈最好不要站在高处,也最好不要去拿放在高处的物品,这样的话很容易导致重心不稳而跌倒,危害胎儿的安全。

  四、注意先兆性流产

  很多的孕妈妈在孕期的时候会发现自己的阴道会分泌出带有血丝的东西,有些症状是属于正常现象,但是孕妈妈如果发现自己阴道出血,还伴随着腹部疼痛,就要警惕自己是否出现了先兆性流产的情况。孕妈妈最好去医院进行的检查,接受专业的治疗。

  五、注意胎心

  有的孕妈妈在体检的时候发现,自己怀孕已经六、七周了,还是没有检查出胎心,那么孕妈妈就要担心自己是否出现了萎缩性囊胚。如果出现了这种情况,孕妈妈最好最好心理准备,因为一旦出现这种情况,流产的几率还是很高的。

  孕妈妈在孕期的时候很容易出现恶心、呕吐的症状,这些情况一般而言都是正常的,尤其是在怀孕初期,这种情况会比较严重。但是孕妈妈恶心、呕吐的现象十分厉害的话,最好到医院接受治疗。

  在孕期的时候,孕妈妈一定要加强警惕,这样才能保证孩子的健康成长。

 

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