30岁的新妈妈产后护理要注意什么

新妈妈产后的恢复过程中,良好的护理十分的必要。尤其对于30岁以后怀孕分娩的新妈妈来说,产后恢复过程比年轻的新妈妈更为艰难、恢复时间更为漫长。所以正确的产后护理方法和技巧对30岁以上新妈妈来说就尤为重要,是帮助她们顺利度过产褥期的关键。对30岁以上新妈妈来说,产后护理主要应该注意以下几个方面:注意体温的变化新妈妈在产后24小时内,由于分娩时体力过度消耗,体温可能会略有升高,但一般不会超过38℃如果体温达38℃以上,则属于异常现象,需要及时就诊。注意休息室内保持清洁安静,空气流通。天冷时,每天至少也应该给房间通风2次。在开窗通风时要注意,不要使冷风直接吹在新妈妈身上,以防止新妈妈罹患呼吸道感染疾病...

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产后护理应该注意哪些问题

(1)按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良,而引起产后出血。方法:先找出子宫的应置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下,触摸到一个硬块,即子宫的应置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。(2)恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1一3天,量多、颜色较 红,以后颜色减淡,量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。(3)小便:由于会阴伤口疼痛及...

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新妈妈产后乳房护理六忌

(1)忌受强力挤压 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。(2)忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所...

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产后妈妈如何护理剖腹产疤痕

产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢?妈妈剖腹产分娩下宝宝后,疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。疤痕增生期大约持续3~6个月,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色变成暗褐色。这时疤痕会出现痛痒感,尤以刺痒最为明显,特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒,甚至到了非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。夏日产后妈妈的身体往往多汗,出汗时疤痕被汗液浸湿,汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神经末梢,于是就产生了疼痛和奇痒。当天气变化时,由于冷热温差和...

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三大调理让产后关节痛不再是问题

产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因,,不少女性都会出现关节痛的症状。那么,有什么方法可以缓解或者治疗呢?一、产后护理在日常饮食、起居等方面要注意保暖;室内既要通风,但不能让风直接吹产妇;注意足部的保暖,最好穿上袜子;室内注意保持干燥,卫生,避免潮湿。二、外部调养出现症状的妈咪可用护腕护膝等防护用品,平时在家中还可常备艾叶、姜泥和粗盐巴,按下面的方法适当进行调理:1.艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水,将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。作用:艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后妈咪气血两...

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